計量 52.8kg 体脂肪 17.2%
・16:17 スライスチーズ2枚、チョコレート9g、ロースハム2枚、くるみ5片、クッキー5枚、つぶあんパン1個、チョコがけバウム1個、野菜ジュース、オレンジジュース、ブラックコーヒー
13時54分起床。いつもとあんま変わんないな…昨夜は何も食べないで空腹で薬が効くか試したけどやっぱ寝付く迄時間が掛かった様に思う。今日は消費期限ギリの豚肉と釜揚げしらすを消化しないとなんて思ってたけど何にもしなくて昔あったゲームのコロボックルのお茶会みたいな食事を摂る。起きてから最初の食事にカフェインたっぷりのブラックコーヒーを摂っておきたいので中ジョッキに一杯注いだのを飲んだ。後は祭日なので暗くなるのを待って買い物に行こうとするが行かなかった。
明日はいい加減に郵便局の用事を終わらせたいけどどーせ行かないんだろうな・・・今日も髪の毛に関する事は何もしていない。おやすみなさい。